Вопрос психологу:
Добрый день!
Я работаю с 17 лет. Всегда выбирала места не по интересам, а "где платят", т.к росла в бедной семье. Профессии как таковой нет, но раньше я не задумывалась об этом. Живем с мужем 2 года. Он активный, с оптимизмом смотрит в будущее. Вот только с деньгами у него все время проблемы, хоть и работает постоянно.
В начале года мы переехали из СПб в родной город, т.к. ему обещали хорошую работу. Мне пришлось уволиться с места, где мне нравилось. Т.к. мы планируем, что через 2-3 года я уйду в декрет, важно, чтобы у мужа была хорошая зарплата.
Но для меня в родном городе работы нет. Слишком маленькие зарплаты, 10-15 тыс, и никаких перспектив. Я решила обучаться по новой для меня и очень интересной специальности и, в дальнейшем, зарабатывать на этом фрилансом. Муж убеждал, что не стоит переживать, если я не смогу первое время зарабатывать. Я считала, что это мой шанс начать заниматься любимым делом, получить перспективную профессию. А в итоге мы опять сидим без денег, хватает только на еду. Я устала так жить! Рыдаю в голос каждый раз, после того как подруги зовут в кино или еще куда, т.к. не могу себе этого позволить. Все планы летят к чертям, какой там дом, поездки и дети!? Ремонт на две недели до конца года точно не доделаем (одна комната 12 метров). Да что уж, даже одежды уже нормальной нет. А я даже сделать ничего не могу! Даже самая сложная работа, куда я могу устроиться, денег особо не принесет. Зато добавит ненависти к жизни: 1,5 часа в переполненном автобусе, нелюбимая работа, еще 1,5 часа по пробкам, усталость, раздражительность, недосып, полуфабрикаты. Не для этого я покидала любимый город, не для этого я бросила нормальную работу. Часто мысленно виню мужа за этот переезд, и за то, что он не способен заработать. Но ведь в итоге сейчас это я не могу себя обеспечить! И вынуждена надеяться на мужа, у которого вечно ничего не получается. Время идет, и такими темпами мы никогда не будем нормально жить. Руки опускаются даже заниматься делом, которое я считала перспективным и интересным. Нет сил, часто плачу. Иногда думаю, что это я накрутила себя, и выход есть, только я его не вижу. Может вы подскажете, что мне делать?
На вопрос отвечает психолог Стельмашук Маргарита Сергеевна.
Здравствуйте, Алла!
Давайте пошагово пройдёмся по Вашему письму и попытаемся вместе разобраться в сложившейся ситуации и причинах Вашего теперешнего, более чем угнетённого, состояния.
Алла, вы всё время (как Вы пишете, начиная с 17 лет) обеспечиваете себя сами, то есть достаточно ответственны и самостоятельны. Вполне естественно, что оказавшись в ситуации, когда от Вас (НА ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД) ничего не зависит, не ощущая уверенности в завтрашнем дне, чувствуя свою абсолютную (ПО ВАШЕМУ МНЕНИЮ) беспомощность, Вы постепенно сами себя загоняете в депрессию. И вполне успешно, судя по всему!
Вы пишете о своём муже: «Он активный, с оптимизмом смотрит в будущее. Вот только с деньгами у него все время проблемы, хоть и работает постоянно. В начале года мы переехали из СПб в родной город, т.к. ему обещали хорошую работу». Совершенно не понятно: получил ли он эту работу, либо она оказалась не настолько хороша, если по Вашим словам: «мы опять сидим без денег, хватает только на еду»? Вы пишете: «с деньгами у него все время проблемы, хоть и работает постоянно». Ваш муж работает на низкооплачиваемых должностях, либо не умеет распоряжаться деньгами?
Далее Вы пишете, что решили обучаться специальности, которая Вам интересна, рассчитывая впоследствии зарабатывать фрилансингом. Алла, в результате Вы выучились, овладели новой специальностью, но у Вас опускаются руки. Вполне естественно, что Вы не заработаете больших денег сразу же после окончания обучения. Ни в коем случае нельзя отчаиваться и сразу же сдаваться! Алла, основным фактором успеха является постоянная практика и постоянное обучение в процессе работы, направленное на повышение мастерства.
Обратитесь за поддержкой к своему мужу, расскажите ему о том, что волнует, мучает и угнетает Вас. Хотя, судя по Вашему письму, он и так Вас подбадривал: «Муж убеждал, что не стоит переживать, если я не смогу первое время зарабатывать». Вот только вопрос: почему Вы написали об этом в прошедшем времени?
Алла, в конце своего письма, Вы задаёте вопрос: «Может вы подскажете, что мне делать?». В определённой степени он (вопрос) уже содержит в себе ответ: ДЕЛАТЬ. Если Вы занимаетесь каким-то вариантом фриланса, то необходимо повышать своё мастерство, параллельно расширяя базу потенциальных клиентов, прибегнув к помощи не только своих знакомых, но и воспользовавшись всеми возможностями интернета. Поскольку Вы загнали себя в депрессивное состояние, то теперь надо оттуда выходить. Выходить в прямом смысле. Ногами. Выберите приятное Вам время дня для прогулок и гуляйте, запретив себе негативные мысли, получая удовольствие. Каждый день выводите себя на прогулку - вопреки «не хочу», вопреки непогоде!
Инструкция
Перестаньте жалеть себя. Наверняка вы постоянно думаете о том, что работаете не меньше, а даже больше других, но все равно деньги исчезают из вашего кошелька со сверхзвуковой скоростью. Возможно, вы даже считаете, что не способны , судьба у вас такая. Именно эти мысли и блокируют финансовые потоки. Ваше подсознание просто не позволяет вам стать обеспеченным человеком.
Перестаньте быть скупыми. Жадность и скупость – это главные признаки бедного человека. Жадные люди покупают некачественные вещи только потому, что на них объявлена большая скидка. Они стремятся везде и на всем сэкономить. Разумная экономия – это неплохо, но всегда стоит помнить о том, что скупой платит дважды. Попробуйте приобретать только те вещи, которые вам действительно необходимы, выбирая самые качественные товары.
Прекратите делать то, что не любите. Если вам не нравится ваша работа, смените ее. Нет ничего хуже, когда человек изо дня в день приходит в ненавистный офис, общается с неинтересными людьми, ест невкусную, но якобы полезную еду, читает скучный, зато модный роман. Не жизнь, а череда сплошных мытарств! Не бойтесь что-то изменить в своей жизни. Найдите позитивные моменты, сконцентрируйтесь на них, а от нелюбимых вещей и дел начинайте постепенно избавляться.
Не меряйте свое счастье деньгами. Вряд ли какая-то конкретная сумма денег поможет вам выйти из трудного финансового положения. Скорее всего, эти средства будут быстро и бездумно потрачены, а вы вернетесь к тому, с чего начали. Для счастья человеку нужно не так уж и много. Не обязательно «отмечать» день зарплаты с семьей в кафе, можно выйти на улицу и устроить настоящую войну снежками или слепить снеговика. Вы не потратите ни копейки, а дети еще долго будут вспоминать морозный солнечный день, проведенный с родителями.
Не тратьте деньги на то, что вам не по карману. Например, вам захотелось купить телевизор на кухню. Обеспеченный человек выделит из своих доходов необходимую сумму так, чтобы не пришлось до конца месяца питаться одними макаронами. Бедный – возьмет кредит, приобретет желаемую вещь, а потом полгода или год будет выплачивать банку и ее стоимость, и проценты за кредит.
Попробуйте использовать принцип 10 процентов. С каждой зарплаты или премии отдавайте десятую часть денег тем, кому они нужнее. Это не обязательно должны быть благотворительные пожертвования монастырям или приютам (хотя если чувствуете, что хотите помочь, сделайте это). Эти 10 процентов вы можете отдавать родителям или вкладывать в свое образование. Еще 10 процентов нужно обязательно откладывать. Но не на «черный день», как делают бедные люди, в банк, под проценты. За год-два у вас на счету будет уже достаточно солидная сумма, которую можно потратить на отдых, новую мебель – в общем, на то, о чем вы давно мечтали, но не могли себе позволить.
Используйте систему списков. На холодильник повесьте два листа бумаги и прикрепите ручку. Все члены семьи в первый лист должны записывать то, что необходимо срочно: закончился шампунь, в школе собирают деньги на экскурсию, нужно купить пару лампочек для люстры. За неделю получится вполне конкретный список, исходя из которого вы будете планировать свои траты, отказавшись от лишних, спонтанных и ненужных покупок. Второй лист – долгосрочные планы. Его тоже нужно составлять постепенно и всей семьей. Например, дочь хочет записаться на курсы йоги, папе для машины нужна зимняя резина, маме – новая сковородка или мобильный телефон. Когда у вас накопится достаточная сумма денег (из тех самых откладываемых ежемесячно 10 процентов), нужно будет расставить приоритеты и появится реальная возможность удовлетворить желания всех членов своей семьи.
Не сравнивайте себя с другими. Одни люди вполне довольствуются отечественным автомобилем, другие же принципиально ездят только на иномарках, третьи – ведут здоровый образ жизни и часть пути до работы проходят пешком. Каждый самостоятельно делает выбор. И это не значит, что кто-то прав, а кто-то нет. У вас свой собственный интересный и счастливый путь в жизни. Так идите по нему и чаще улыбайтесь, так делают все богатые и успешные люди.
Связанная статья
Если вы:
- обитатель подвальных помещений, не имеющий постоянного жилья;
- житель картонной коробки, покупающий себе ужин на подаяние и курирующий несколько окрестных мусорных баков;
- просто живете на одну зарплату, то эта инструкция для вас.
Инструкция
На первых порах вам придется в корне изменить все свои представления о , ценностях, деньгах (большинство считает деньги грязными, чистым злом, а преуспевающих людей – мерзавцами, которые свой капитал украли) и прочем. Ведь именно они привели вас к той ситуации, в которой вы оказались.
На старте у людей равные возможности, но -то одни становятся и процветающими людьми, а другие всю жизнь ведут полуголодное существование. Чтобы изменить эти представления, вам нужно будет их отыскать и препарировать.
Второй этап – избавление от тех, кто тянет вас на дно. Нытики, лентяи, вечно жалующиеся, просто неудачники должны быть изгнаны из вашей жизни. Еще в 16 веке прозвучала фраза о том, что короля играет его окружение.
На третьем этапе вам придется придумать/найти себе цели (мотивацию). Вы удивитесь, когда начнете размышлять о своих целях. Условие: цели должны быть только свои, только для личного пользования, а не «машину такую-то, потому что жене будет в ней удобно».
Следующий этап – поиск средств к зарабатыванию денег и осуществлению своих целей (деньги целью быть не могут). Существует много способов заработать деньги. Вкратце их можно разбить на 4 группы – работа на кого-то («на дядю»), фриланс, инвестирование и жизнь на проценты, свое дело.
Выбирайте только ту работу, которая вам действительно по душе. Иначе ничего хорошего из этого не выйдет. Ведь люди, зарабатывающие большие деньги делают это по одной-единственной причине – им нравится зарабатывать большие деньги.
Видео по теме
Обратите внимание
И стали задаваться вопросом, что делать чтобы из нее выбраться? Для начала, полезно понять причину нищеты. Считаем бюджет Первое, что необходимо сделать, чтобы получить ясную картину выхода из нищеты - посчитать текущий бюджет. Он необходим для того, чтобы понять какие расходы вы можете себе позволить. Для этого необходимо сложить все возможные источники дохода за месяц.
Полезный совет
Для того чтобы выбраться из нищеты, недостаточно просто «что-то делать» или «где-то работать». Это как раз верный путь в бедность и далее в нищету! Чтобы стать богатым, нужно выполнять сводку правил, и придерживаться ряда принципов. Деньги поступают к Вам через других людей. Общайтесь, заводите связи и знакомства. Бедное окружение практически всегда тянет Вас в бедность.
Связанная статья
Подавляющему большинству людей хочется жить красиво. Не существовать от аванса до зарплаты, а иметь свое жилье и личный транспорт, красиво одеваться, вкусно есть и отдыхать заграницей. Однако позволить себе это может далеко не каждый. Как же выйти из нищеты?
Инструкция
Человек становится нищим тогда, когда его доходы превышают расходы. Поэтому после очередной получки составьте вещей, которые вам необходимо купить. В нем будет квартплата, расходы на еду, общественный транспорт. Возможно, вы хотели бы приобрести себе что-нибудь из - внесите это в список. Обязательно отложите какую-то сумму на « день» - на случай, если вы заболеете или вам понадобится срочно уехать. А теперь подсчитайте, денег уйдет у вас на запланированные расходы. Если вы укладываетесь в заработанную плату – отлично, нет – вычеркивайте новую кофточку.
Однако хочется не просто жить по средствам, хочется еще и . Ваши доходы зависят от начальника, поэтому он первый человек, к которому вы должны обратиться с вашей проблемой. Если он повысит вам зарплату - отлично, вы добились своего, а если в десятый раз пообещает обдумать этот вопрос, смело ищите новое место работы - на старом вы ничего не добьетесь.
При поиске нового места работы адекватно оценивайте свою стоимость как сотрудника. Если вы вчерашний студент, смиритесь с тем, что пару лет вам придется проработать на низкооплачиваемой работе, зато вы получите бесценный опыт. Если же вы опытный специалист, оценивайте свой труд по достоинству.
Богатый человек – это не только тот, кто хорошо зарабатывает, но и тот, кто мало тратит. Безусловно, не стоит себе отказывать в радостях, однако подумайте, все ли ваши расходы приносят вам удовольствие, можете ли вы от чего-нибудь отказаться. К примеру, если вы привыкли после работы покупать себе шоколадку, попробуйте отказаться от этой привычки и потерпеть полчаса до дома. Благодаря такой мелочи за месяц вы сэкономите приличную сумму, которую сможете потратить на более важную покупку.
Если вы выросли в малообеспеченной семье, то в наследство сразу получаете несколько привычек, от которых вам будет очень сложно избавиться. Даже если вы поправите своё материальное положение, эти привычки будут приносить вам лишнее напряжение, нервы и даже будут «красть» ваши деньги. Если вы ещё не добились благосостояния, но усердно работает в этом направлении, то вам также стоит задуматься о том, как избавиться от мышления . Потому что скорее мышление определяет наше материальное состояние, а не наоборот, и научившись думать по-другому, мы сформируем благоприятную атмосферу для достижения успеха.
«До недавнего времени я был очень беден. В первые 18 лет жизни я был ребенком и просто ничего не мог с этим сделать, следующие 17 лет я всё ещё оставался ребенком и уже не хотел ничего с этим делать. Я не жалуюсь и никого не хочу обвинять, я сам выбрал свой путь.
Но произошло несколько удивительных событий, одним из которых стало получение отличной работы, и однажды я обнаружил, что живу такой жизнью, которой, по моим понятиям, должен жить «нормальный» человек. Мои счета были оплачены, холодильник был полон еды, а во дворике красовались две позолоченные статуи, изображающие обнаженного меня.
Но, как и любой, кто жил в бедности, я могу сказать вам, она меняет человека. И эти привычки остаются с вами даже тогда, когда вам уже не нужно бороться за место под солнцем».
Привычка к плохой еде
Когда вы бедны
Вы покупаете еду, основываясь на двух принципах:
1. Как долго она хранится
2. Насколько дёшево она стоит
Так можно купить только плохую еду. Чтобы сэкономить время и деньги вы едете в магазин один раз в месяц или в неделю.
Овощи берутся замороженные, так как их можно забросить в морозилку и не беспокоиться об их сохранности. Фрукты в сиропе гораздо дешевле, чем свежие. Дети не знают вкуса настоящей еды, потому что слишком часто питаются консервами.
По сути, половину всей этой еды можно без сожаления сжечь.
Но вот однажды вы разбогатели
Мы уже сказали, что дети, воспитанные на консервированных продуктах, не смогут понять вкуса настоящей еды. Она будет казаться неправильной. Это абсолютно другая фасоль, другое молоко, и совсем уж непохожий на себя сыр. Этот список можно продолжать до бесконечности.
Некоторые люди любят показать на грузных малоимущих граждан и воскликнуть: «Ха! Что-то совсем не похоже, что они голодают!» И им невдомёк, что именно некачественная еда провоцирует проблемы с лишним весом.
Если однажды у вас появились деньги, вы можете позволить себе регулярно покупать свежие продукты и у вас даже есть время, чтобы их готовить, ваши вкусовые рецепторы просто не воспримут эту еду. К ней придётся привыкать.
Поначалу вы будете смотреть, допустим, на спаржу в недоумении: что это? Это варить? Это вообще можно есть? Или это для наружного применения?
Есть искушение так и продолжать есть , так удобнее и проще.
Привычка немедленно тратить «лишние» деньги
Когда вы бедны
Допустим, вы получили какую-то премию, или же кто-то прислал вам в подарок некоторую достаточно большую сумму, или же вы подработали где-то, в общем у вас на руках оказалась достаточно крупная для вас сумма денег. И вам хочется немедленно всё потратить. Давайте обновим гарнитур на кухне, а, может, купим новый телевизор, или наконец заменим диван…
А ведь если оставить эти деньги, то можно в течение нескольких месяцев оплачивать квартиру. Однако вы впадете в паническое состояние: нет, сейчас, сразу, немедленно! Вы так долго во всём себе отказывали, что хочется получить всё и сразу, а не думать о будущем.
Но вот однажды вы разбогатели
Вы наверняка слышали историю про кого-то, кто стал миллионером, неожиданно выиграв деньги в лотерею, а потом в течение очень короткого времени становился банкротом? Это потому, что они не могут избавиться от этой привычки бедности, от мысли, что деньги - это скоропортящийся продукт и нужно срочно их все потратить.
Конечно, импульсивные траты всё равно появляются, но когда вы получаете достаточно денег, то можете разумно с ними обращаться, и оставлять некоторую часть на непредвиденные расходы. Допустим, у вас сломалась машина, и вы можете её отдать в ремонт, не занимая денег у друзей.
Тем, кто обрёл финансовое благополучие, приходится учиться избавляться от «денежной паники» и управлять деньгами по-новому.
Вот такая получается занятная история, если с юности вы были достаточно состоятельным человеком, то вы и ваш капитал только растёт, а если вы всё время на нуле, то, казалось бы, вы должны уметь распоряжаться деньгами, но на деле получается, что это не так.
Привычка компенсировать экономию подарками
Когда вы бедны
Вы вряд ли получаете много подарков, а те, которые получаете довольно посредственные, впрочем, как и те, которые дарите вы сами. Да и плевали вы вообще на все эти «чудесные и волшебные праздники», и подарки вам никакие не нужны. Другое дело, с ребенком. Дети любят подарки, и они не меркантильны, нет, это нормально для ребенка - любить подарки.
Дорогие родители, ни в коем случае не обсуждайте при детях материальные проблемы. Особенно в духе: «Купим ему сейчас эту дорогущую машину, а потом не на что будет есть!» Дети переживают, они начинают приносить жертвы во имя благополучия семьи и чувствуют вину за те небольшие материальные радости, которые иногда им перепадают.
Когда наше материальное положение немного улучшилось, мы с детьми пошли в магазин, и я предложил им выбрать новые покрывала на свои кровати. Их старые были уже очень потертые и уродливые. Мой старший сын озирался несколько секунд, а потом сказал: «Спасибо, папа! Но я действительно не нуждаюсь в этом». В этот момент мне стало очевидно, как дети тонко чувствуют материальные проблемы семьи. Они нервничают. Хотя на самом деле, они не должны волноваться о деньгах, ведь они всё равно ничем не смогут вам помочь!
Когда вам приходится в чём-то отказывать детям, уже вы чувствуете себя ужасно виноватым, и как только у вас появляются дополнительные деньги, вы стараетесь компенсировать эту .
Но вот однажды вы разбогатели
Отправившись в магазин за подарками к празднику, вы купите вдвое больше того, что купил бы нормальный человек. А потом выйдете на улицу, посмотрите на пакеты, но и этого вам покажется мало, и вы заскочите ещё и в соседний магазин, чтобы купить что-то ещё.
А потом, приехав домой и разложив подарки, вы подумаете, что и этого , и на следующий день снова поедете по магазинам.
Вы пытаетесь компенсировать те дни, когда приходилось экономить. Если вы не покупаете подарки, то, возможно, вы заменили всю мебель в доме, или накупили дизайнерской одежды, или купили машину, которую и по нынешним доходам не очень могли себе позволить. Вы будто смеётесь в лицо бывшей бедности: «Эй! Видела! Тебя больше нет!»
Но, аккуратнее, легко забыться, и опять оказаться у черты.
Привычка вести себя, как одержимый бухгалтер
Когда вы бедны
Вы всегда точно знаете, сколько денег у вас в кошельке или на счету в банке. Вы не можете сказать: «У меня на карточке примерно 3 тыс рублей». Вы знаете, что у вас на карточке 2860 рублей.
Вы должны знать точные цифры, чтобы всё время подсчитывать в уме, можете ли вы сейчас купить эту вещь и при этом не задолжать платежи за квартиру, и дотянуть до следующей зарплаты без долгов.
Оплачивая счета за воду и свет, вы досконально всё просчитываете. Это похоже на алгебраическую эквилибристику: «Так, сейчас я заплачу 3540 рублей, тогда в следующем месяце можно будет отдать 2350…»
Но вот однажды вы разбогатели
Настало то прекрасное время, когда вам не надо подсчитывать всё с точностью до рубля. Вы попадаете в волшебную страну, где легко можете округлить сумму на вашем счету, однако вы всё же будете частенько проверять свою банковскую карту, чтобы узнать, сколько ТОЧНО денег на ней находится.
Вы очень долго не сможете избавиться от этой привычки и с упорством маньяка будете проверять свою карту. Вы постоянно находитесь в напряжении, и это изматывает вас.
Привычка покупать только то, в чём нуждаетесь прямо сейчас
Когда вы бедны
Вы покупаете только то, в чём очень нуждаетесь, не больше. Если купить 8 рулонов туалетной бумаги вместо одного, то в итоге вы выиграете в цене, но на неделю же вам хватит одного рулона. Вы вроде понимаете, что купив 8 рулонов вы сэкономите, а с другой стороны, вы видите две цены, одна из которых в 4 раза больше, и рука не поднимается совершить такие траты в данный конкретный момент.
Так и с одеждой. Допустим летом вы увидели чудную зимнюю куртку. Она вам очень нравится, да и ваша прошлогодняя уже порядком поизносилась. К тому же, в связи с сезонными , куртка стоит в два раз дешевле своей начальной цены. Вы прекрасно понимаете, что к зиме эта же модель снова возрастёт в цене, и гораздо выгоднее купить её прямо сейчас. Однако, даже если у вас есть немного «лишних» денег, вы не сможете потратить их прямо в этот момент. До зимы далеко, зачем покупать теплую куртку летом?..
Если ваша семья всегда была небогата, то в детстве вы скорее всего донашивали одежду за старшими братьями и сестрами, или другими родственниками. Редко вы выбирались в магазин для покупки новых вещей. И это становилось праздником! Но, конечно, покупалось только то, что абсолютно необходимо. Скорее всего вам было незнакомо понятие: «Я хочу купить эти джинсы просто потому, что они мне нравятся. Несмотря на то, что у меня уже есть 2 пары».
Но вот однажды вы разбогатели
Деньги есть, а привычка опять осталась. Нет, ваши дети одеты на все сто, и вы, конечно, не откажете им, стоит им только что-то попросить. Но для себя вам всегда будет жалко: эти брюки вроде ещё ничего, зачем покупать ещё одни?
Если же вы всё-таки пришли в магазин с целью покупки, то назойливый комар будет пищать у вас в голове: «Эээй! Ну зачем тебе эта вещь? У тебя что, мало их? Зачем эти лишние траты?..» Можно с уверенностью сказать, что из магазина вы выйдете без покупки и в отвратительном настроении. Когда же ваши брюки придут в негодность, вы купите то, что первое подвернётся под руку, и не по самой лучшей цене.
И, кстати, вы будете продолжать покупать 1 бутылку шампуня вместо упаковки из 3х.
Начинайте бороться с некоторыми из этих привычек уже сейчас. Понятно, что изменить сразу всё у вас не получится в силу и моральных, и материальных факторов, но попробуйте хотя бы планировать расходы, исходя из принципов экономии, которая свойственна более обеспеченным людям. Возможно, скоро вы обнаружите, что стали тратить меньше денег и стали более успешным и уверенным в себе человеком. Такие люди всегда привлекают к себе успех. А когда достаток придёт к вам, вам будет проще научиться управлять своим благосостоянием и вы не вернетесь опять к тому, с чего начали свой путь.
Я заикаюсь, заикание можно наверно сказать, испортило мне ту жизнь, что была на этот момент.
Девушки не было, да и в принципе, никогда особо не хотелось. У меня есть знакомые, которые одержимы девушками, мне этого не понять.
У меня была девушка 1-2 но серъезный отношений не было.
В школе никто не дразнил, так как я был спортивный, и никто не оскорблял меня и не шутил.
В колледже, Я терпел 1 месяц, после этого сорвался на одном пацане, который на меня бычил, избил его при одногрупниках и кураторе, после этого никто не пикал в мою сторону.
проблема в том, что мне надоело жить в нищете.
я живу в общежитии, не в учебной как все привыкли думать. что существуют лишь общаги для студентов, так же существуют общежития семейного типа.
Где из 10 комнат на этаже, живут семьи, в каждой комнате по 3-4 человека. На этаж 1 ванная общая туалет общий и кухня.
Мало того, что скотские условия, ещё и бедность имеет место быть. Мы живем в 4-ром в одной комнате общаги 15 кв. на 20 000 рублей в месяц.
Я питаюсь где то на 4000 рублей в месяц, может даже меньше.
Мать у меня в депрессии. очень замкнутый человек, как столб, ни о чем с ней не поговорить.
работать она не хочет, так как говорит-
мне 8 лет осталось до пенсии.
содержит нас отчим-алкашь, который сто раз напивался и её зарплату забирали мужики с его работы, потом занимали деньги у его родителей.
плюс сын от него родился. в 4 ром живем в одной комнате, и она заставлена вся шкафами что сужается пространство до 10 квм.
Меня не брали на работу куда бы я не шел, думаю им не нравится моё заикание.
Тоесть денег у меня не было вообще. недавно подработал, 10000 рублей, хочу на 3 месяца растянуть.
Ни друзей ни девушки ни работы, лишь навязчивые мысли и навязчивые чувства.
В принципе я так думаю, мне и девушка не нужна, и друзья мне не нужны. Но крайне редко может раз в 2-3 месяца, на меня снисходит чувство, что мне очень хочется с кем то быть, но оно настолько ничтожно, что на следующий день я уже забываю об этом.
Мне надоело одиночество, но ещё больше ненависть к людям.
когда я вижу их перекошенные хари, смотрящие в мою сторону мне хочется блевать.
Я думал о суициде в январе 2011 года, но остановила мысль о родителях, как они будут потом жить после этого?
так что это у меня не первый день.
Уже 5 лет, за этот путь, я сходил с ума конкретно, бывали единичные случаи, что я себя не контролировал, и ненавидел всех и вся.
Но потом это проходило.
Я прошел тест на шизофрению, нормой являлось от 15 до 65, я набрал 49.
Мне написали, что это норма, но и то что я подвержен стрессами и очень устал от всего.
Если бы я мог я бы уехал от всех кого я знаю месяца на 2-3 отдохнуть.
Меня надоела нищета одиночество, но в тоже время мне все равно, что делать?
Поддержите сайт:
Джисный кок, возраст: 21 / 27.04.2016
Отклики:
Здравствуйте.
Мне кажеться что Вам не следует опускать руки и продолжать поиски работы. На первое время даже уборщиком. Заикание - это даже очень мило. Как человек который прожил сам в бедности я вас понимаю, когда - то мне и. как вам хотелось просто испариться. Но я не сдалась и продолжала поиски работы, было тяжело. Начинала с уборщицы. Работая уборщицей продолжала искать работу получше. Ваше одиночество временно, найдите друзей в соц. Сетях, даже можно с другой страны. Мама в дипрессии потому что ей тоже плохо. Сходите с ней к психологу, и Вам плюс, и маме поможете. Вы справитесь, я уверенна.
Я держу за Вас кулаки. Вы все сможете и преодолеете. Я помолюсь за Вас
Юля, возраст: 16 / 27.04.2016
Здравствуйте. Внешние жизненные условия играют огромную роль в нашем состоянии, но еще помимо этого немаловажную роль играет и наше внутреннее состояние. И это самое внутреннее состояние может оказать решающее воздействие на внешние факторы. Так что в Вашем случае очень действенным будет способ наведения порядка внутри самого себя. Если это ненависть, то от нее нужно освобождаться выбивать, скажем в спортзале или на улице делая бой с тенью или колотя грушу в спортзале, если вы ненавидите кого-то конкретного или ряд людей можно написать письма благодарности - как это делать. Письма благодарности лучше писать от руки. Т.е. Пример пишите:1 часть - ты такой сякой, сволочь из-за тебя я так страдаю. 2 часть - но все-таки я тебе благодарен, я окреп, стал уверенней в себе благодаря тебе 3 часть - вывод, хоть ты мне и напакостил, все таки наши отношения имели какой-то важный смысл для нас обоих. Итак, 1 часть - за что ненавидите, не любите 2 часть - за что благодарны. 3 часть - вывод. При освобождении от ненависти и негатива всегда обязательно внутри себя нужно формировать альтернативу этому. Альтернативой может быть благодарность, доброта к людям, какое-то любимое занятие, т.е. что-то что создаст в Вашей жизни такое состояние души, что Вам не просто не захотите умирать, а глубоко полюбите свою жизнь. Для этого формируйте сами в себе благодарность, надежду, любовь, веру, спокойствие. Ищите разные новые способы их развивать, но естественно все хорошо в меру. Очень целительную силу в нашей жизни имеет музыка, подумайте, что вы слушаете, может быть стоит заменить какой-нибудь тяжелый рок или реп вариантами более спокойной классической музыки или заряжающего шансона. Музыка, которую мы слушаем не просто в состоянии отражать наше отношение к миру, она еще способна корректировать, менять наш настрой, она способна создавать в нашей душе какие-то новые сигналы, музыка - это величайший источник энергии, нужно только уметь им правильно пользоваться. Всего Вам доброго!
den777 , возраст: 25 / 27.04.2016
Здравствуйте! Сейчас есть препараты от заикания. Обратитесь к врачу, пообщайтесь на форумах по поводу этой проблемы, возможно вам дадут дельные советы. Ну и конечно ищите работу, если уж отчима-алкаша взяли, то у вас хорошие шансы.
Ирина, возраст: 28 / 27.04.2016
Привет! Читая твой пост я не увидела ни шизофреника, ни психопата, а увидела бойца! Несмотря на твое заикание, которое я считаю твоей особенностью, а не дефектом, ты закончил школу, занимался спортом, закончил колледж, ходишь-ищешь работу, а не сидишь дома... Да, конечно, ты живешь в стеснённых условиях с родителями и братом и тебе всё надоело, но ведь ты не пьёшь вместе с отчимом, не скатился на дно (ведь это самое последнее), долготерпишь - это всё очень ценные качества в человеке! Я не знаю твоё отношение к Церкви, но попробуй поискать общение с верующими людьми... Настоящие верующие несут тепло, поддержку, помощь, Божью любовь, при церкви помогают многим нуждающимся, есть молодёжные общения, попробуй найти такое общение, я надеюсь, это будет для тебя выходом из твоей беспросветности, одиночества! И помни: мы никогда не одиноки, потому что с нами наш Всесильный Господь Иисус Христос и Он заботится о нас каждый миг, мы просто не осознаем это... Желаю тебе найти выход и настоящего счастья! Божьих благословений, Н.
natagabriel , возраст: 35 / 27.04.2016
Здравствуй!
Надо переезжать, однозначно! Тогда легче будет восстановить душевное равновесие. Снять комнату в квартире без хозяев. Так снимают в основном молодежь, студенты. Но для этого конечно сперва найти более-менее стабильную работу. Поставь цель себе и действуй. Не думай о людях, о ненависти, о прошлых проблемах. Думай, как ты хорошо и спокойно заживешь один.
Светлана, возраст: 30 / 27.04.2016
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Последние просьбы о помощи |
| 03.08.2019
Я хочу умереть. В моём существовании нету смысла. |
| 03.08.2019
Я хочу не думать о самоубийстве, быть веселой, не плакать по ночам о прошлом или о том, кто меня обидел... |
| 03.08.2019
Мне очень одиноко. Пробовал познакомиться с хорошей женщиной, но, узнав мое прошлое, она ушла. В свои 58 лет мне хочется уйти из жизни. |
| Читать другие просьбы |
Всякое в жизни бывает: и достаток, и нищета, и радость, и печали. Но каждому человеку нужно помнить, что выход всегда есть. А если беда случилась, то это или как заслуженное наказание, или как горький, но опыт.
Нередко даже люди говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Но что делать, как выбраться из нищеты, если она постучалась в вашу дверь?
Спокойствие, только спокойствие!
Не отчаивайтесь. Поверьте, слезами, депрессией, озлобленностью на весь белый свет делу не поможешь. Здравый рассудок, трезвый взгляд на жизнь должны присутствовать не только в неприятных обстоятельствах, но и в любой момент.
Возьмите тетрадь или блокнот, обычный лист формата А4 и калькулятор. Посчитайте, кому и сколько денег вы должны. На что Распланируйте все в письменном виде. Калькулятор поможет вам посчитать, сколько вы можете сэкономить на покупках и какова вероятность, что вы скоро погасите кредит или О том, как выбраться из нищеты, расскажем далее.
Постоянная нехватка денег или долги
Знаете, что обычно делают христиане, когда настигает беда? Они молятся Богу, чтобы он помог во всем. Они верят, что Господь так напоминает о себе, дает возможность людям опомниться, перестать прожигать жизнь напрасно.
Кризис в стране или в мире - это не причина вашей нищеты. Создаете такую обстановку вы сами. Пришла пора сесть и подумать, что такое вы сделали за последний период. Что могло повлечь за собой долги и нехватку денег?
Учимся экономить
Подумайте, не растрачиваете ли вы средства впустую? Курите? Любите выпить? Вы знаете, что алкоголь и табак убивают организм, откажитесь от вредных привычек в пользу бюджета или погашения долгов.
Как выбраться из нищеты женщине? Почему мы говорим именно о ней? Потому что она любит пользоваться косметикой, духами, банными принадлежностями, покупать новые наряды. Можно прожить с красивой внешностью и без данных атрибутов, простенько и со вкусом.
Не покупайте детям лишние игрушки, шоколадки и чипсы. Мало того что это вредные продукты, разрушающие организм, так они еще и стоят недешево.
Покупайте только все самое необходимое и по минимальной цене, по акции или со скидкой. Или может, выбрать аналог дешевле. Не гонитесь за рекламными брендами, например, паста «Бленд-а-Мед», разумеется, стоит почти в 10 раз дороже, чем «Новый жемчуг» или «Лесной бальзам».
Долги по кредиту или по другим платежам
Каждый, кто сталкивался с просрочкой по платежам, знает, что скрыться практически невозможно, а игнорировать предупреждения нельзя. Пеня (штраф за просрочку) с каждым днем становится все больше и больше. Большинство банков пеню начисляет в процентах, а не в фиксированной стоимости. Могут потом быть судебные разбирательства, вплоть до конфискации имущества.
Как выбраться из нищеты в этом случае? Все средства, имеющиеся у вас, направьте на погашение кредита. Лучше месяц ходить пешком до работы и не курить, зато вы быстро рассчитаетесь с долгами.
Стоит ли занимать у родных и соседей?
Не стоит просить в долг у соседей, коллег, родных, если вы не уверены, что отдадите в скором времени. Но попытаться стоит. Только пообещайте, что вернете, как появится возможность. Не называйте конкретных дат.
Как выбраться из нищеты, долгов благодаря помощи окружающих? Обязательно записывайте, у кого взяли деньги и в каком количестве. Не тратьте появившуюся сумму на вещи, которые можно купить потом.
Способы получения дополнительного дохода
В настоящее время имеется множество вариантов, как выбраться из нищеты. Способы представлены ниже:
- сверхурочные или подработка на основной работе;
- превратите хобби в работу;
- фриланс;
- репетиторство;
- уход или присмотр за ребенком, пожилым человеком, домашними животными.
Если вы прекрасно шьете или вяжете, то можете заниматься рукоделием для продажи.
Как выбраться из долговой ямы и нищеты при помощи фриланса? подумайте, что у вас хорошо получается при работе на компьютере? Писать тексты или редактировать фотографии? В настоящее время можно найти много способов заработка в Сети.
Если вы, например, хорошо разбираетесь в автомобилях, то можете себя порекомендовать через близких, друзей, коллег как опытного мастера.
Даже если вы практически ничего не умеете делать, то пришло время поучиться чему-нибудь. Может быть, у вас откроется талант к конкретной деятельности.
Профилактика нищеты и долгов
Вот мы и уяснили, как выбраться из нищеты и долгов. Если у вас не наступил такой кризис, то будет нелишним заняться профилактикой. В чем она заключается? Давайте перечислим:
- Не берите кредиты вообще, ведь никогда не предугадаешь, что может случиться завтра. Можно, конечно, оформить страховку по кредиту, но за нее тоже надо платить, и немало.
- Покупайте вещи и продукты по мере крайней необходимости.
- если путешествие занимает менее 3-4 километров. Так сэкономите на недешевом общественном транспорте и бензине для личного авто.
- Покупайте товары там, где дешевле. Если имеются периодические акции, то не спешите покупать вещь по завышенной цене. Дождитесь скидки.
- Научитесь откладывать лишние с зарплаты деньги в укромное место, чтобы не было соблазна достать денежку.
- По возможности берите подработку.
Пусть у вас всегда будут лишние деньги. Можно их разложить по разным конвертам, копилкам, нишам под ковром.
Если вы научитесь действовать каждый раз обдуманно, то вам не придется сталкиваться с долгами. К сожалению, от нищеты никто не застрахован, можно лишь только свести ее к минимуму, а от долгов уберечь себя раз и навсегда.
