Домой Спорт и фитнес Разлюбить это. Как разлюбить человека: советы психологов Расставание с прошлым

Разлюбить это. Как разлюбить человека: советы психологов Расставание с прошлым

РАЗЛЮБИТЬ, -юблю, -юбишь; -юбле-нный; сое., кого-что и с неопр. Перестать любить. Р. жену. Разлюбил стихи. Разлюбил гулять, II несов. разлюблять, -яю,-яешь (разг.).

РАЗЛЮБИТЬ - книги

Любящий мужчина понимает, что женщина, как правило, натура импульсивная, переменчивая. Ей нужны всякие бантики и объятия. И он готов ей это дать с радостью. А еще обеспечить необходимую сексуальную прелюдию, хотя ему она не очень-то и нужна.Если мужчину коробят разговоры о нормальных потребностях женщины, значит, они ему недостаточно интересны. Значит, отношения он не воспринимает достаточно серьезно, а по-прежнему продолжает заботиться в основном о себе.

… моей любви есть тайна ночи, открой к прочтению ты очи. В стихах о жизни и любви – ЖИВИ. Я о своей любви писала, как разлюбила и страдала, о той любви, что пришла свыше в строке, её глас будет слышен!…

…долго жил с нею. Я разлюбил ее. Записав на свое имя всё ее приданое, я начал шататься по трактирам, ливадиям, эльдорадам и шатался в продолжение пяти лет. А так как на основании 54 ст. X т. Гражданско…

«Эта книга о любви, её упованиях и испытаниях, надеждах и разочарованиях, взлётах и крушениях, пережитых автором Петром Градским. Мне случилось быть первым читателем книги, и я был тронут лиричностью этой поэтической, а не хронологической, летописью любви. Любви – события, меняющего и определяющего жизнь. Жизнь только одного человека, Петра Градского, но сумевшего рассказать её так, что я переживал и чувствовал, будто её события происходили со мною…»

…, со двора слышен гром – мастера долбят по столу костяшками. А теперь кто уехал, кто занят, кто разлюбил эту рыцарскую игру. В октябре – вечер выдался мягким, теплым, почти летним – старик Ложкин выне…

РАЗЛЮБИТЬ - слова близкие по значению

  • РАЗ (4) , приставка. I. Образует глаголы со знач.: 1) деления на части, распределения по частям, по местам, по поверхности, ...

Любовь являет собой своеобразную зависимость от человека. Она зарождается на глубоких психологическим, физиологическом и духовном уровнях, механизм которых до сих пор полностью не разгадан человеком. В этот момент все связанное с объектом любви, приобретает какой-то особый смысл. Делает жизнь незабываемой и окрашивает в яркие цвета.

Людям не хочется расставаться. Возникает чувство целостности, ясности, счастья - всего того, что человеку может не хватать долгие годы жизни.

Но может наступить такой момент, в котором возлюбленный или возлюбленная перестает оправдывать надежды. В такой период у человека могут накапливаться обиды и переживания. Любовь еще не проходит, но появляется твердое желание разлюбить.

Эмоциональная разрядка

Человеку крайне трудно самостоятельно проанализировать свои мысли и действия. В голове накапливается огромный заряд энергии, который необходимо погасить. Наиболее безопасным приемом, помогающим в этом, является письменная практика. Эта техника поможет вернуть целостность мыслей и самостоятельно проанализировать поток происходящих событий.

Сделать это достаточно легко. Для этого потребуются всего лишь блокнот, ручка, немного времени и терпения. В спокойной обстановке следует описать свои чувства на бумаге. Максимально емко, в мельчайших деталях и подробностях. Слова на бумаге должны быть честными, не следуют накладывать цензуру на свои мысли.

После того как все эмоции описаны, необходимо ответить на них. Провести внутренний диалог и описать, почему та или иная эмоция возникает в сознании. Всему происходящему в нашей жизни есть причины, и их надо выявить. Этот процесс может растянуться, но его необходимо сделать в один день. Объем написанного не должен быть меньшим нескольких страниц.

Далее следует отложить блокнот и не возвратиться к нему по меньшей мере в течение нескольких часов, а то и пары дней. По истечении этого периода следует подробно описать человека, который нужен на самом деле. То, каким ему необходимо быть. Описание должно быть емким, нельзя пропускать ни одной возникшей в голове мысли.

После того как оба описания написаны, их следует сравнить, проанализировать и сделать соответствующие выводы. Нужно понимать, что никому не удастся изменить человека. Его следует принимать таким, какой он есть, или не принимать вовсе. Все негативные черты, которые присутствуют в объекте любви, со временем будут развиваться и раздражать еще больше. Самое страшное - все описанное в 9 из 10 случаев случиться в будущем.

Несколько дней проведенных с блокнотом, откроют глаза на глупость идеализированных мыслей. Окажется, что эти проблемы вовсе не важны в жизни, есть множество более важный дел, людей, эмоций на которые стоит потратить свои силы.

Два-три присеста работы с блокнотом заставят разлюбить человека и вернуться к жизни на полную катушку.

Как разлюбить человека: советы психологов

17.06.2017

Снежана Иванова

Любовь не всегда взаимна. Неразделенное чувство способно принести страдания, сделать человека несчастным и неуверенным в себе.

Любовь не всегда взаимна. Неразделенное чувство способно принести страдания, сделать человека несчастным и неуверенным в себе. Чтобы почувствовать себя лучше, нужно отказаться от тягостного чувства. Это сделать нелегко, ведь душевная боль настолько сильна, что буквально изматывает изнутри. Порой нам стоит стольких усилий и страданий расстаться с человеком, который когда-то казался самым дорогим и близким на свете. Какие же шаги необходимо предпринять, чтобы освободиться от несчастной любви? Как разлюбить человека? Советы психолога помогут разобраться в этом непростом и деликатном вопросе.

Прежде чем начинать новую жизнь, необходимо суметь качественно освободиться от прошлого. Нет смысла в том, чтобы каждодневно метаться из стороны в сторону, пытаясь забыть любимого человека. Так вы сделаете себе еще больнее. Необходимо понимать, что лучше принять решение раз и навсегда, чем мучить себя ежедневно, пытаясь справиться с неконтролируемым потоком чувств. Твердое решение поможет избежать негативных последствий и формирование любовной зависимости. Когда личность принимает решение о расставании со своей половинкой по причине того, что связь доставляет постоянные душевные муки, – это показатель ее зрелости. Когда предприняты все попытки для восстановления отношений, но они не принесли желаемого результата, единственным достойным выходом предстает расставание. Для человека, который любит, это подобно смерти. Кажется, что мир перестанет существовать и ничего внутри уже не останется. Чтобы не разрушить самого себя окончательно, нужно иметь конкретные жизненные ориентиры. Только они помогут выстоять на перекрестке индивидуального пути.

Осознание своей ценности

Когда человеком руководит желание вновь стать свободным и независимым, процесс душевного восстановления не затянется. Первое, к чему необходимо прийти, это к осознанию собственной ценности. Нельзя унижать себя в любви или позволять, чтобы тобой руководили другие люди. Недопустимо постоянно находиться в состоянии униженного просителя, ведь таким образом теряется контроль над своей жизнью. Не следует никому отдавать ключи от собственного счастья. Тогда впоследствии не придется думать о том, как разлюбить недостойного партнера. Личность должна прийти к намерению, что она больше не позволит другому человеку управлять собственной жизнью. Если кто-то влияет на ваше душевное состояние или настроение, значит, вы не являетесь действительно свободным человеком. Это, конечно, печально, но иногда необходимо научиться видеть правду, даже если она причиняет душевные страдания. Подлинная независимость проявляется в том, что приходит понимание своей неповторимой сущности. Нет необходимости доходить до саморазрушения, задаваясь вопросом, как разлюбить человека. Забыть того, кто поступил с вами плохо и недостойно, можно, немного поработав над собой и приведя в порядок чувства.

Анализ чувств

Не следует пытаться забыть человека как можно скорее. В таком деликатном вопросе ни в коем случае нельзя торопиться и ставить перед собой ограничивающие рамки. Поверьте, такое намерение не приведет к желаемому результату. Вы только растревожите себя, ограничив еще больше в поступках и действиях. Не следует совершать над собой насилие. Не делайте себе больно, не усугубляйте страдание во много раз, это никому не нужно! Как разлюбить того, кто не отвечает взаимностью? Прежде всего, необходимо разобраться со своими чувствами. Дело в том, что люди часто принимают за любовь болезненную привязанность, эмоциональную зависимость, которая продиктована неуверенностью в себе и чувством страха остаться в гордом одиночестве. Это не любовь на самом деле, а лишь игра с самим собой, причем тщательно замаскированная!

Подумайте, не является ли ваше чувство всего лишь компенсацией собственной неуверенности в себе? Если человек ощущает себя никчемным, то его никто не сможет полюбить по-настоящему. И дело вовсе не в какой-то невообразимой красоте и внешней привлекательности, как многие считают. Забыть вторую половинку методом отречения от самого себя не получится. Необходимо научиться уважать и принимать собственную личность. Даже если вы в прошлом совершали грубые ошибки, простите самого себя. Нет нужды в том, чтобы бесконечно пребывать в самообвинении, это не приведет ни к чему хорошему. Только тогда гарантирован успех у противоположного пола, когда мы научаемся действительно ценить и принимать свою сущность. Ведь внешняя привлекательность исходит изнутри. Советы психолога помогут тем, кто отчаялся и потерял веру в свои возможности. Кстати, квалифицированный психолог Ираклий Пожариский поможет разобраться в вашей конкретной ситуации, попробуйте скайп-консультацию.

Проработка обид

Чтобы понять, как разлюбить того, кто еще вчера казался вам самым лучшим и замечательным на свете, необходимо действовать решительно. Проработка обид здесь играет далеко не последнюю роль. Чем больше мы накапливаем в себе негативных эмоций, тем труднее становится впоследствии принять важное решение. Необходимо отказаться от мысли постоянно жалеть себя. Проработав свои обиды, можно выйти на совершенно новое понимание сути вещей. Зачастую происходящее вокруг не зависит от наших действий, то есть изменить окружающих людей никому не под силу. Однако человек имеет возможность влиять на собственную судьбу, если примет на себя ответственность за все, что с ним случается. Для этого нужно перестать обвинять других в том, что происходит в данный момент с вами. Обиды разрушают человека изнутри, заставляют становиться жалким просителем, а не творцом собственного счастья.

Расставание с прошлым

Некоторые влюбленные совершено перестают думать о себе. Все их мысли и чувства сосредоточены вокруг объекта любви. Чтобы забыть того, кто по каким-то причинам не желает разделить с вами жизнь, нужно обладать определенной долей мужества. Советы психолога, вне всяких сомнений, окажутся полезными в том, как разлюбить бывшего партнера и начать собственную жизнь. Не нужно унижаться и вымаливать любовь. Поверьте, это не вернет вам радость жизни, не приблизить к заветной мечте. Клянчить любовь – значит, отдаляться от самой возможности быть любимым. Лучше один раз понять свою ошибку, чем ошибаться постоянно, раз за разом испытывая негативные эмоции. Только окончательно расставшись с прошлым, можно забыть все свои переживания, связанные с определенным человеком.

Планы на будущее

Чтобы процесс восстановления душевных сил шел максимально легко, нужно обязательно определиться с планами на будущее. Если этого не сделать, велик риск, что вы потеряетесь и не сможете в дальнейшем радоваться жизни. Тот, кто не имеет никакой цели, не может прийти к гармонии с самим собой. Достичь чувства равновесия со своей внутренней сущностью так же важно, так и поддерживать хорошее настроение в течение дня. Задумываясь над тем, как разлюбить недостойного человека, нужно помнить о необходимости любить себя и беречь собственное душевное состояние. Это самый важный шаг, который нужно не забыть сделать ради собственного благополучия

Осознание недостатков любимого

Ни одного человека нельзя назвать идеальным. У каждого имеются собственные недостатки, даже в том случае, если они тщательно скрываются от окружающих. Нередко влюбленные люди начинают идеализировать партнера, приписывая ему те качества характера, которыми тот вовсе не обладает. Чтобы освободиться от ограничивающей болезненной привязанности, нужно перестать воспевать партнера в собственных глазах. Осознание недостатков человека позволит увидеть истинную картину, которая скрывалась из-за отсутствия воли. Наверняка партнер когда-то обижал вас или доставлял значимые неудобства. Не нужно обманывать себя, будьте искренними.

Работа с самооценкой

Ничто так не помогает человеку осознать счастье, как забота о самом себе. Расставание всегда влияет на самооценку. Она начинает стремительно падать, и тогда кажется, что впереди уже не ждет ничего хорошего. На самом деле это всего лишь мысли, которые ни в коем случае не являются истиной. Работа с самооценкой поможет преодолеть любые страдания. Следует осознать собственные достоинства и стараться как можно больше обращать на них внимание. Занимайтесь тем, что приносит вам радость, получайте удовольствие от жизни. Не замыкайтесь в себе!

Открытое сердце

Сохранять сердце открытым – значит, уметь смотреть в будущее с надеждой, а не отчаянием. Многие люди, пережившие расставание с любимым человеком, перестают вообще на что-либо надеяться. Им кажется, что они уже никогда не смогут полюбить и почувствовать себя по-настоящему счастливыми. Это неправильный подход, не позволяющий достичь желаемой цели. Нужно прийти в состояние осознания того, что вы достойны величайшего подарка судьбы. Нужно всегда быть готовым к встрече с действительно близким человеком. А такая встреча может произойти в реальности очень скоро.

Таким образом, рассматривая вопрос, как разлюбить человека, необходимо руководствоваться здравой жизненной позицией. Советы психолога, приведенные в данной статье, помогут разобраться в собственных чувствах, забыть о кровоточащей душевной ране, избавиться от негативных эмоций. Нужно перестать видеть в прошлом одну большую неудачу и сосредоточиться на желаемых целях и задачах.

    Остыть, охладеть Словарь русских синонимов. разлюбить остыть к кому, к чему, охладеть к кому, к чему Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

    разлюбить - сов. РАЗЛЮБИТЬ, сов. остыть, сов. охладеть … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

    Разлюбить - Разлюбить ♦ Desamour Слово говорит само за себя: разлюбить значит убедиться, что любовь ушла, оставив после себя огромную пустоту, в которой перед нами, как нам кажется, наконец то предстает истинный облик когда то любимого человека, – так… … Философский словарь Спонвиля

    РАЗЛЮБИТЬ, юблю, юбишь; юбленный; совер., кого (что) и с неопред. Перестать любить. Р. жену. Разлюбил стихи. Разлюбил гулять. | несовер. разлюблять, яю, яешь (разг.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

    разлюбить - совсем разлюбить … Словарь русской идиоматики

    разлюбить - глаг. Пост. пр.: II спр.; сов. в.; перех.; невозвр. Разлюбить2 не сможешь никогда. ЛЗ Перестать любить. Словообразовательный анализ, Морфемный анализ: Для увеличения кликните на картинку Непост. пр.: н. ф.; неизм. Основа словоформы: разлюбить… … Морфемно-словообразовательный словарь

    Сов. перех. разг. см. разлюблять Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

    Разлюбить, разлюблю, разлюбим, разлюбишь, разлюбите, разлюбит, разлюбят, разлюбя, разлюбил, разлюбила, разлюбило, разлюбили, разлюби, разлюбите, разлюбивший, разлюбившая, разлюбившее, разлюбившие, разлюбившего, разлюбившей, разлюбившего,… … Формы слов

    разлюбить - разлюб ить, любл ю, л юбит … Русский орфографический словарь

    разлюбить - (II), разлюблю/, лю/бишь, бят … Орфографический словарь русского языка

Книги

  • Как влюбить в себя (CDmp3) , Пичугин Виталий. КАК ВЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ? Как вызвать симпатию, влечение, желание? В чем секрет привлекательности? Как понравиться с первого взгляда? Вы когда-нибудь мечтали научиться влюблять в себя…
  • Stop love. Разлюбить за сто дней, или Когда нужно расстаться , Екатерина Ростиславовна Корзун. Что делать, если вы никак не можете разлюбить? Как пережить расставание с любимым человеком? Как избавиться от душевной боли? Что делать, если вас бросили? Нужно ли прощать измену?Если вы не…

Новое на сайте

>

Самое популярное