Домой Спорт и фитнес Что такое психосоматика и как связана психика на здоровье? Кому грозят психосоматические проблемы? Методы лечения психосоматических болезней.

Спорт и фитнес

Что такое психосоматика и как связана психика на здоровье? Кому грозят психосоматические проблемы? Методы лечения психосоматических болезней.

Причины заболеваний скрыты не вовне, а внутри индивидуума. В аюрведе уделяется внимание психологическому фактору в развитии недуга, об этом говорят и учения В. Синельникова, Л. Хей, Л. Бурбо.

Провоцирующий стоматит фактор, с точки зрения психосоматики, может быть совсем не там, где его принято искать.

Все болезни от нервов?

Все болезни от нервов – словосочетание, которое знакомо практически каждому. В любых эмоциональных реакциях участвует нервная система, будь то радость, гнев или беспокойство. Влияние психологических реакций на формирование и течение болезни изучает такое направление, как психосоматика. Термин состоит из двух слов «психо» — душа и «соматика» — тело, телесный.

Согласно этой теории, причины заболеваний скрыты внутри индивидуума. Другими словами, телесные расстройства возникают из-за неполадок и дисгармонии в его душе. Психоэмоциональное состояние напрямую влияет на состояние здоровья, например, депрессия оказывает угнетающее влияние на иммунную систему. Фрейд в свое время предоставил всеми известную сегодня теорию о бессознательном. Его модель стала решающей в развитии психологии и психотерапии.

Причины психосоматических реакций:

скандал/конфликт;
язык тела – отражение состояния психики;
условная выгода;
тяжелый накопленный опыт;
внушение;
самонаказание;
систематическое использование фраз с двойным смыслом.

Стресс сигнализирует организму, что могут начаться неполадки. Стрессовые ситуации снижают иммунитет и приводят к развитию разных заболеваний. Во время конфликта и других неблагоприятных ситуаций в кровь выбрасывается увеличенное количество адреналина и кортизола, которые подрывают работу защитных функций. После того как стрессовая ситуация уходит, показатели приходят в норму, но последствия дают о себе знать через некоторое время.

Самые распространенные заболевания, возникающие из-за стрессов – мигрень, сердечно-сосудистые патологии, диабет, псориаз, нейродермит, герпес, стоматит, заболевания ЖКТ. Признаками стресса являются: головная боль, скачки давления, учащенный пульс, вялость и усталость, нарушение сна, циклотимия (смена настроения).

Болезни ротовой полости как протест тела

Депрессивные состояния, тревожность, подавление эмоций нередко приводят к заболеваниям ротовой полости. Также эта часть тела отвечает за восприятие свежих мыслей, идей. Поэтому неспособность принимать что-то новое формируют воспаления во рту. Часто стоматит носит характер. Подобные проявления вполне могут формироваться на фоне стрессов и неблагоприятного психологического климата.

Психолог М. Лабковский считает, что причины отдельных заболеваний связаны с неблагоприятным психологическим состоянием. , стоматиты вирусной природы, подверженность стафилококковым инфекциям – следствие снижения иммунитета, который угнетается под влиянием стресса.

Теория доктора Синельникова

Согласно теории Валерия Синельникова, все заболевания – плод мыслей человека. Ранки во рту и на губах говорят о предвзятом отношении к чему-то или кому-то. Подсознание сдерживает язвительные и едкие фразы, претензии, обидные мысли и злобу, которая осталась невысказанной.

Ранки на языке могут означать, что потерян вкус к жизни, больно воспринимать реальность. Рецепторы, расположенные на органе, определяют горькое, кислое, сладкое. При прием пищи сопровождается болью, вкусы притупляются и теряется удовольствие от еды.

Теория Луизы Хей

Согласно теории Л. Хей стоматит символизирует затухание невыраженного гнева. Если индивидууму не дают высказаться, это может привести к заболеваниям во рту, в частности, к стоматиту.

Ротовая полость символизирует восприятие новизны, разных идей. Неприятие новой информации формирует проблемы в этой области, предвзятое отношение к миру и закрытый ум провоцируют воспаление, одним из которых является стоматит.

Л. Хей дает также объяснение психосоматике заболеваний десен – это неспособность принимать решения и отсутствие четкого плана на жизнь.

Теория Лиз Бурбо

Лиз Бурбо рассматривает проблему стоматита на нескольких уровнях. Она выделяет три вида блокировок – физическую, ментальную и эмоциональную.

Трактовка стоматита в ротовой полости и на языке:

Физическая блокировка – собственно, и есть проявление недомоганий на физическом уровне.
Эмоциональная блокировка . Говорит, что индивидуум слишком много судит другого человека. Он готов произнести гневные слова, но сдерживает себя. Все это скапливается во рту и на губах. Язык выполняет множество функций, и чтобы точно определить, в какой области возникли обвинительные мысли, необходимо задаться дополнительными вопросами. Высыпания на этом органе говорят, что личность испытывает чувство вины за то, что не держит свой язык и много говорит.
Ментальная блокировка . Пора поменять свое критическое отношение к людям и сменить его на любовь. Независимо от причины чувства вины и критики, такие суждения вредят организму. Человеку нужно избавиться от этих представлений и эмоций. Не стоит бояться сказать и выглядеть нелепо.

Как лечить психосоматический стоматит?

Необходимо контролировать свои мысли и следить за тем, что говорится. Подсознание воспринимает фразы в буквальном смысле, не принимая во внимание двойного значения сказанного. Неэкологичными могут стать выражения «больно произносить», «схожу с ума от всего», «неприятный привкус от работы», «язык не поворачивается сказать» и прочее.

Луиза Хей предлагает методику «лечение любовью». Она говорит о необходимости принять и полюбить себя и каждую часть своего тела.

я питаюсь любовью;
я радуюсь щедрости своей жизни;
я свободно высказываюсь и не держу ни на кого зла;
я приветствую новизну и новые концепции, готов их воспринять и усвоить.

В случае заболевания на физическом уровне рекомендуется воспользоваться следующей схемой:

Задать себе вопрос, какие мысли привели к развитию стоматита.
Проговорить фразу «Я хочу убрать стереотип мышления, который спровоцировал недуг».
Три раза повторить это утверждение.
Настроиться мысленно, что тело находится в процессе выздоровления.
Читать утверждение в течение некоторого времени для формирования и закрепления здорового сознания.

По методу В. Синельникова, встать на путь излечения – это значит взять ответственность за свое заболевание, спросить у себя, какие разрушительные мысли посещают, исключить из разговора фразы с двойным смыслом, следить за тем, что говорится.

Лечением психосоматических заболеваний, в частности, стоматита, занимаются психотерапевты и представители таких школ и институтов.

Используются следующие терапевтические методики:

НЛП (нейролингвистическое программирование);
психоанализ;
гипноз;
гештальт-терапия;
телесно-ориентированная терапия;
транзактный анализ.

При возникновении нервного напряжения или долгой стрессовой ситуации, которая провоцирует хронические высыпания, необходимо обратиться к психологу.

При постоянной беспричинной тревожности, беспокойстве, клинической депрессии могут назначаться специальные препараты – антидепрессанты. Их подбор занимает длительное время. Одна группа действует на серотонин, другая – на норадреналин и т. д.

Понять, какой препарат действительно подходит, можно только через 2-3 недели приема. В ряде случаев удается обойтись без подобных медикаментов.

Профилактика стоматологических проблем на нервной почве

В профилактических целях можно пропить седативные средства на растительной основе. Неплохо зарекомендовали себя Седафитон, Валерьянка болгарская, Персен, Глицин. Лекарства снижают возбудимость нервной системы, регулируют сердечную деятельность, нормализуют сон.

Как и в случае с аллергией, при стрессовых ситуациях необходимо устранить раздражитель. Например, уйти с работы, где постоянные нервотрепки, не общаться с определенным человеком. По мнению Лабковского, никогда не нужно терпеть неудобства и неприятные ситуации. Психолог предлагает свои знаменитые «6 правил» для выхода из невротической модели поведения. Одним из пунктов – всегда и сразу говорить о том, что не нравится.

Также можно воспользоваться аффирмациями Л. Хей и проговаривать их периодически в течение нескольких месяцев.

Есть еще уникальная методика, которая помогает избавиться от психологического дискомфорта. Выписать на бумагу карандашом утверждения, которые вызывают дискомфорт, недовольства. Под каждым выражением написать опровержение красной пастой.

Например: старое утверждение – я боюсь высказать свои взгляды, я не могу принять что-либо новое. Новое утверждение – с этой минуты я выражаю свои мысли прямо и без замешательств. Я принимаю все положительное, что мне дает жизнь.

Упражнение хорошо снимает психологический дискомфорт, убирает ненужные установки.

Возвращает силы йога, медитации. У доктора Синельникова есть хорошие медитативные техники в аудиоформате. Здоровый, полноценный сон не стоит сбрасывать со счетов. Отдых необходим человеку для восстановления сил, поэтому на нем не нужно экономить. Именно от недосыпа может появиться чувство усталости и разбитости, запускаться процесс развития стоматита и других хронических заболеваний.

Таким образом, психологическими причинами стоматита выступают невыраженные мысли, гнев, осуждение. Проблема может говорить о психологическом дисбалансе, который появляется вследствие стресса. Для предотвращения и профилактики высыпаний во рту существует ряд психологических методик, авторские рекомендации.

Если у человека возник стоматит, то психосоматика достаточно часто формирует этиологический механизм заболевания. Многочисленные исследования убедительно доказывают, что многие болезни следует рассматривать, совмещая физиологические и психологические факторы. Крылатое выражение о том, что все болезни от нервов, не так уж и далеко от действительности.

Действительно, психологическое состояние человека серьезно сказывается на функционировании разных органов и общем состоянии. Патологии полости рта не являются исключением, а стоматит достаточно часто провоцируется неврогенными обстоятельствами.

Под понятием психосоматика, обычно, подразумевается направление в науке на стыке медицины и психологии, устанавливающее закономерные взаимосвязи различных заболеваний с индивидуальной человеческой психологией, и непосредственно сами заболевания, порожденные психологическими отклонениями (психосоматические болезни и расстройства). В свою очередь, стоматит представляет собой воспалительную реакция ротовой слизистой оболочки и открыт на воздействие ряда факторов (инфекционное поражение в виде вирусов, бактерий и грибов; аллергены; механическое, химическое или термическое разрушение; некоторые патологии внутренних органов).

Совмещая эти 2 понятия можно выделить такие возможные варианты развития патологического процесса в полости рта:

стоматит, характерный этиологический механизм которого усилен психическим состоянием человека;
психосоматический стоматит, который полностью порожден психическими отклонениями и являющийся их симптомом.

В первом случае психогенный фактор является провоцирующим, но не определяющим. В результате продолжительного или сильного стресса снижается иммунная защищенность, повышается интенсивность воздействия вредных привычек (курение и алкоголь), нарушается гормональный баланс и обменный процесс. Все это естественно способно вызвать развитие стоматита.

Механизм психосоматики

Духовная (психика) и телесная (соматика) составляющие в человеческом организме объединены в единую систему и существуют в тесной взаимосвязи. Так уж устроен человек, что психологические нагрузки обязательно влияют на физическое состояние, а физическая усталость, несомненно, влияет на психику. Очень часто именно физические нагрузки формируют мысленный процесс, настроение, да и все поведение человека. Влияние различных внешних факторов, т.е. изменение соматики, способно вызвать такие сильные проявления, как отчаяние, страх или, наоборот, неудержимую радость. Другими словами, возникает эмоциональный всплеск разной направленности.

Физическое состояние всех органов, в т.ч. и ротовой полости, напрямую зависит от психологического воздействия. Наглядным доказательством существования значительного влияние эмоциональной нагрузки на физическое самочувствие могут служить такие явления – мышечная слабость и онемение от страха («ноги подкашиваются», «остолбенел от страха»); пигментация тканей при злости и раздражении («покраснел от злости»); повышенное слюноотделение от досады («плюнуть хочется»); чрезмерное слезоотделение при обиде и т.д. Естественно, что рецепторы, расположенные в полости рта, не остаются в стороне и реагируют на психологические раздражения, а длительное и систематическое воздействие вызывает уже патологическую реакцию, в т.ч. в форме стоматита.

В настоящее время признается существование такой концепции – психосоматика является естественной защитной реакцией организма на угрозу человеческому здоровью. Задачей психического иммунитета становится восстановление психики в сбалансированное состояние, нарушенное сильными эмоциями. Учитывая психосоматическую взаимосвязь, накопление нейродинамических отклонений усиливает аффективное возбуждение и активность всей вегетативной системы, что выражается в нарушении гормонального баланса, кровотока, обменных и метаболических процессов. Наиболее существенными факторами психосоматики становится включение в процесс гипоталамуса и лимбической системы.

Что провоцирует реакцию

При стоматите стрессовые ситуации и ряд факторов, не связанных с физиологическими проблемами, играют важную роль. Особо выделяется эмоциональная составляющая в таких формах, как страх, тоска и грусть, злость и гнев, повышенный интерес, бурная радость. Как негативные, так и позитивные эмоции, проявляющиеся в интенсивной степени, могут провоцировать заболевание через психосоматику.

Психологи выделяют несколько причин патологической психосоматической реакции:

Конфликтная ситуация. Важная роль отводится внутреннему конфликту, когда личность как-будто раздваивается, начиная бессознательную борьбу между собой.
Телесный фактор. Ряд органов, в т.ч. пищеварительная система и ротовая полость, становятся соучастниками эмоциональной нагрузки. Такие объяснения, как «меня тошнит от тебя», «оскомину набило», «сплошная зубная боль», «сердце выпрыгивает от радости», вполне отражают участие тела в психосоматике. Как правило, это не просто образные выражения, а объяснение проявления соответствующих реакций, которые способны провоцировать серьезные процессы в разных частях тела, и ротовая полость не является исключением.
Мотивация. Иногда человеку (чаще всего детям) выгодно болезненное состояние – потребность особого отношения от близких, временное отстранение от работы или учебы и т.п. Мысли об этом становятся до такой степени навязчивыми, что включается механизм на рефлекторном уровне, откликающийся на такие эмоциональные проявления. Следует отметить, что срабатывает не обман или симуляция, а вполне реальная реакция психического иммунитета на бессознательном уровне.
Прошлый опыт. Сильные эмоции могут возникать от воспоминания ранее пережитого. Если человек уже сталкивался с острым течением стоматита в конкретных условиях (пусть даже будучи ребенком), то появление подобных условий может снова спровоцировать болезнь через подсознательные эмоции. Причем рецидив не связан с хроническим течением патологии, а порождается на абсолютно здоровых тканях.
Синдром идентификации. Психосоматический фактор может сработать не только, исходя из собственного опыта. Иногда возникает ситуация, когда человек сопоставляет себя с другим человеком, у которого возник стоматит по определенным причинам. Если возникают подобные условия у него, то подсознательно включается страх возникновения патологии. В результате, такие эмоции действительно способны спровоцировать заболевание.
Внушение. Самовнушение или стороннее внушение способно вызвать нежелательный уровень негативного фактора. Особо опасны советы авторитетных людей. Достаточно поверить в то, что стоматит обязательно возникнет в определенной ситуации, и вероятность его зарождения значительно повышается.
Самобичевание. Постоянная мысль о нехорошем поступке, требующем наказания, приводит к мучениям и психологическим отклонениям. Чувство вины может стать сильным стрессом, способным вызвать любую болезнь.

Особенности детской психосоматики

В детском возрасте появляется повышенная реакция на указанные воздействия из-за пониженного чувствительного порога к различным раздражителям, повышенной интенсивности рефлекса на них, темперамента, осложненной адаптации к изменению жизненных условий. У детей часто негативные эмоции становятся преобладающими. Особо значительна для них связь с родителями, а их психологическое состояние передается ребенку, усиливая стрессовую ситуацию. Повышенным психосоматическим фоном можно объяснить высокий риск появление стоматита в дошкольном возрасте.

Особо выделяются такие факторы, способные вызвать патогенные эмоции у детей:

Резкое изменение обстановки. Неожиданное нарушение привычного образа жизни и круга общения становится стрессом для ребенка. Психологи утверждают, что практически все малыши ощущают сильный стресс при начале посещения детских ясель, почти половина детишек – при устройстве в детском саду, более четверти детей, став первоклассниками в школе.
Режим дня. Родителям не стоит удивляться, если у их ребенка появится стоматит при нарушении баланса периодов сна и бодрствования. Только полноценный сон обеспечивает восстановление гомеостаза. Психологические перегрузки возникают и при ограничении игрового времени. Попытка заставить ребенка все время «быть при деле» (учеба, кружки, секции) могут серьезно повысить риск психосоматических заболеваний.
Неточности в воспитании. К значительным психологическим перегрузкам у ребенка вызывают воспитательные методы, связанные с принуждением. Гипертрофированная опека также повышает психосоматический фон. Эгоцентристское воспитание ставит перед ребенком проблемы во взаимоотношениях со сверстниками, и, как результат, стрессовые и конфликтные ситуации.
Отсутствие условий для самостоятельности. Не только принуждения, но и отсутствие условий для занятия любимым делом, играми существенно влияет на психологию ребенка.
Эмоциональное понимание. Нередко родители в силу своей занятости не воспринимают серьезно детские эмоции, а это может серьезно повлиять на психику ребенка.
Воспитательный дисбаланс. Достаточно часто у детей возникает подсознательное разделение личности из-за разного подхода к воспитанию в разных условиях. Дома родители требуют одно, в школе внушается другое, а улица живет совершенно по другим законам. К этому можно добавить еще и виртуальный мир компьютерных игр. Задачей родителей является согласовать эти различия и попытаться сбалансировать воспитательные подходы.
Семейные взаимоотношения. Наиболее чувствительными к восприятию атмосферы в семье между родителями считаются дети в возрасте 6-15 лет. Любые ссоры родителей, а тем более развод, становятся для них стрессом.
Речевые и коммуникационные факторы. Специалисты связывают стоматит и с факторами речевого характера, которые проявляются при общении между детьми. В детском возрасте велика эмоциональная реакция на обидные и грубые слова. Ребенок может ощутить настоящий стресс, когда ему не дали договорить или плохо слушают. Эмоциональные перегрузки возникают при постоянной попытке его поправить в разговоре, указывать на неправильности произношения слов.

Как запускается этиологический механизм

Главной причиной психосоматического отклонения считается постоянный стресс и эмоциональное перенапряжение. В реальной жизни стрессовые ситуации возникают очень часто – транспортные проблемы, хамство, выговоры начальства, суета, нежелательная информация, нехватка времени и т.д. В принципе, стрессовые ситуации – это норма, и человеческий организм имеет соответствующие защитные механизмы в виде психического иммунитета.

Другое дело, когда стрессы накапливаются в огромном количестве и имеют чрезмерно высокую интенсивность. В этом случае организм уже не может с ними справиться, и наступает черед психосоматических заболеваний. Далее срабатывает принцип наиболее уязвимого места. Как известно, в ротовой полости всегда присутствуют условно патогенные микроорганизмы, которые в нормальных условиях ничем себя не проявляют. Включение психосоматического фактора активизирует их, вызывая воспалительную реакцию, т.е. стоматит.

Нельзя не отметить и такой факт, что во время стресса курящий человек практически не выпускает сигарету изо рта. Более того, может закурить даже некурящий человек. Нервное перенапряжение нередко становится и причиной чрезмерного приема алкоголя. Теряется внимательность, что приводит к механическим и термическим травмам полости рта. Все это повышает риск зарождения стоматита.

Второй важный фактор психосоматики – длительность эмоциональной перегрузки. В принципе, не так важен тип эмоции (обида, страх или тоска). Более важна продолжительность ее воздействия. Сильные психологические нагрузки вызывают изменение артериального давления, кровоснабжения, мышечного тонуса, дыхания, выработки гормонов. При длительном сохранении аномалий организм просто не может выдержать без соответствующих реакций.

Особое внимание психологи уделяют, так называемой, не отреагированной эмоции. По своей сути, любая эмоция – это определенная энергия, которая должна выйти наружу. Если она длительное время не может проявиться, то это приводит к соматическим нарушениям. Достаточно опасным явлением психологи признают и не распознанные эмоции, когда сам человек не может их идентифицировать. Появляется бессознательная тревога, на которую человек не знает, как реагировать. Такая не отреагированная эмоция способна вызвать серьезные нарушения психики, а с ними и заболевания воспалительного характера.

Принципы лечения

Что делать, когда при стоматите преобладает психосоматический механизм? Лечением такого заболевания должен заниматься стоматолог (в детском возрасте – педиатр) совместно с психотерапевтом при активном участии психиатра. Вопрос о том, как быстро избавиться от стоматита этого типа, решается с учетом возраста пациента, его пола, индивидуальных особенностей организма, причин,породивших болезнь, а также характера течения патологии.

Прежде всего, необходимо побыстрей устранить провоцирующие факторы. Эту задачу решает психиатр, психолог или психотерапевт. Очень важно выявить и понизить действие социально-психологического фактора. При тяжелом течении заболевания назначаются транквилизаторы и антидепрессанты. Возникает необходимость в проведении активной психотерапии.

Непосредственное лечение стоматита будет эффективно только при устранении психогенного фактора. В противном случае, рецидив болезни не заставит себя долго ждать. Продолжающиеся эмоциональные перегрузки вызовет развитие хронической формы стоматита с периодическим обострением в периоды накопления указанных причин.

Стоматит, имеющий психосоматическую природу, требует особого подхода. Его эффективное лечение невозможно без участия психотерапевта. Болезнь такого характера проще не допустить, чем лечить, а потому важную роль играет профилактика стрессов и эмоциональных перегрузок. Организм способен сам справляться с ними, но для этого их интенсивность и продолжительность не должны быть чрезмерными.

Психосоматика — особая отрасль медицины , где врачи в сообществе с психологами изучают соматические факторы возникновения разнообразных физиологических заболеваний.

Специалисты считают, что по причинам, связанным со стрессами, проблемами в семье и в школе/работе у человека могут развиваться практически любые заболевания — от пневмонии до глухоты.

Болезни, имеющие в основе психосоматику, диагностируются у людей любого возраста — от детсадовских малышей до стариков. Часто эту причину разнообразных расстройств педиатры отмечают у подростков .

Психосоматика и стоматит

Стоматит — заболевание ротовой полости , при котором во рту нарушается целостность слизистой и возникают болезненные язвочки.

При отсутствии должного лечения больному становится сложно глотать и жевать, постоянный зуд и болезненные ощущения не дают уснуть, возникает раздражительность, нервозность.

Стресс вызывает снижение общего иммунитета . При этом бурное развитие патогенных микроорганизмов провоцирует очередное обострение, требующее немедленного лечения.

Проблемой терапии является низкая эффективность выписанных врачом препаратов , так как при психологических проблемах слизистая не восстанавливается должным образом, а язвочки, чуть затянувшись, возникают в других местах ротовой полости.

Важно! При хронической форме заболевания провоцировать острую форму может психосоматика — стресс, сильное переутомление, отсутствие должной гигиены полости рта именно по причине невроза.

Поэтому лечить стоматит с психосоматикой в основе должен не только терапевт, но и психолог . Лишь устранив первопричину неврозов и стресса, добиваются полного выздоровления и предотвращают постоянные вспышки заболевания.

Детские особенности

Кроме банального переутомления, постоянных непереносимых нагрузок в школе и кружках, вызывающих стресс и снижение иммунитета, стоматит у детей (особенно маленьких) возникает по следующим причинам:

Ребёнка заставляют есть то, что он не хочет и не любит . Вспышка заболевания даёт возможность не принимать пищу под предлогом болезни рта.
Малышу не хватает внимания, любви и ласки . Ребёнок только пошёл в сад или школу и не адаптировался; родители приходят домой слишком поздно и не уделяют малышу времени. Возникшее заболевание не позволяет отправить ребёнка в ДДУ или школу и даёт ему шанс получить то, что он хочет: внимание и любовь старших.
У подростка проблемы в школе — вспышка болезни позволяет остаться дома и не решать проблемы, накопившиеся при общении со сверстниками, учителями или в учёбе.

Внимание! Эти причины могут стать поводом к хроническому стоматиту. При такой форме малейший стресс или переутомление будет провоцировать заболевание слизистой и общее недомогание.

Терапия стоматита, имеющего первопричиной психосоматику, обычными медикаментами либо не даст эффекта вовсе, либо выздоровление будет проходить очень медленно .

Важно! Необходимо обязательно применять выписанные врачом гели, мази и спреи, полоскать рот слабым отваром ромашки и шалфея, при отсутствии больших язв и диагностированном стоматите, вызванном грибком — использовать примочки с раствором пищевой соды.

Нужно убрать первопричину заболевания : стресс, сильное переутомление, неразрешимый конфликт.

Терапия у взрослых

Терапия включает в себя не только медикаментозное лечение, но и поход к психотерапевту . Помощь специалиста и решение накопившихся проблем даст возможность организму быстро избавиться от причины болезни , а физические последствия уйдут за три дня при применении спрея Тантум верде, полосканий из шалфея и использования стоматологического геля, выписанного врачом.

Фото 1. Примеры изображений различных видов стоматита на губах, языке и внутри полости рта человека.

Лечение у детей

Для лечения стоматита, имеющего в основе психосоматику, малышам необходима помощь детского психолога или долгие, откровенные разговоры с родителями . Часто проблемы детей кажутся взрослым незначительными, не требующими решения. Однако именно эти «ерундовые» причины выступают поводом к возникновению тяжёлых заболеваний , лечить которые очень сложно.

Полезное видео

На видео рассказывается о психосоматических причинах развития герпесного стоматита.

Человек с детства ощущающий одиночество внутреннее постоянное и тотальное. Он всегда одинок с кем бы я ни был.

В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, сливание, а с другой стороны – это слишком хорошо чтобы быть правдой. Ощущение того, что все хорошее закончится. Слишком хорошо чтобы длилось всегда.

Отношения прерываются.

Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, если этого нет – то все остальное мне не нужно. И человек выбирает умереть.

Тема предательства.

* Любая "смертельная болезнь" в частности рак - сообщение от нашего внутреннего Я (души, если угодно, самости, бессознательного, Бога, Вселенной): «Таким каким ты был – жить ты не будешь. Старая личность неминуемо умирает. Ты можешь умереть психологически, как старая личность и возродиться как новая личность. Либо умереть вместе со своими принципами и старой жизнью».

Ключевые моменты, механизма зарождения болезни:

1. Человек с детства ощущающий внутреннее одиночество (постоянное и тотальное). "Я всегда одинок с кем бы я ни был".

2. В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек, организация, идея), он с ними идентифицируется, до уровня слияния, они становятся смыслом его жизни. С другой стороны его гложет мысль – "это слишком хорошо чтобы быть правдой". Ощущение того, что все хорошее закончится. "Слишком хорошо чтобы длилось всегда".

3. Отношения прерываются.

4. Поскольку в этом объекте был смысл жизни, человек не видит дальнейшего смысла существования, - "если этого нет – то все остальное мне не нужно". И внутренне на бессознательном уровне человек принимает решение умереть.

5. Всегда присутствует тема предательства. Либо ощущение, что его предали. Либо в случае потери (идеи, человека, организации), основная мысль "жить дальше - значит предавать это светлое прошлое/отношения. Потеря не всегда бывает физической, часто это психологическая потеря, субъективное ощущение.

Механизм самоуничтожения запускается достаточно быстро. Часты случаи поздней диагностики. Поскольку эти люди привыкли быть одни – они из серии “сильных и стойких”, очень героические люди, они никогда не просят о помощи и не делятся своими переживаниями. Им кажется, что быть сильным всегда добавляет им в жизни бонусов, ведь так их ценят. Они "никого не хотят грузить". Игнорируют свои переживания – терпят и молчат. Служители. Смертельность в том, что человек не может перешагнуть эту "потерю". Чтобы жить ему необходимо стать другим, поменять убеждения, начать верить во что-то другое.

Чем больше человек следует "своей правоте, своим сверхценным идеям, идеалам, принципам", тем быстрее растет опухоль и он умирает. Четкая динамика. Так бывает, если идея дороже жизни.

1. Для заболевшего крайне важно узнать, что он смертельно болен. Но все делают вид, что всё нормально. Это очень вредно. Сама "смертельность" заболевания является дверью в выздоровление. Чем раньше человек узнает, тем больше шанс остаться жить.

2. Сам диагноз терапевтичен - он дает право менять правила игры, правила становятся не такими важными.

3. Старые принципы неминуемо съедают (метастазирование). Если человек выберет жить, - всё может быть хорошо. Иногда помогают "мнимые похороны" с символическим началом новой жизни.

Особенности терапии:

1. Изменение убеждений (работа с ценностями).

2. Отдельно проработка темы будущего, ради чего ему жить, постановка целей. Целеполагание (смысл жизни), ради которого захочется жить. Цель в которую он захочет вложиться целиком.

3. Работа со страхом смерти. Повышение психологической сопротивляемости организма. Чтобы страх активизировал энергию, а не ослаблял.

4. Узаконивание эмоциональных потребностей. Четко дать понять, что несмотря "на крутость" они как все люди могут нуждаться и в поддержке, и в близости, - важно научиться просить и получать их.

Статья будет полезна тем, кто понимает, что корни наших проблем – в голове, а болезни тела связаны с психикой. Бывает, всплывает какая-то давняя проблема – и тут же организм на нее реагирует повышением температуры, аллергией, обострением хронических недугов и другими признаками психосоматических болезней. Кому-то покажется, что такие болезни не настоящие, а надуманные, накрученные. Проявления их самые реальные, но провоцируют их развитие не вирусы или гормоны, а более глубокие причины.

С чего вдруг организм перестает вырабатывать какой-то важный гормон? Все дело в том, что он постоянно подстраивается под ход наших мыслей и настроение. А так как большинство из нас свои эмоции не контролирует, то обратную связь нам демонстрирует наше тело, сигнализирующее болью и дискомфортом в той части, где произошел сбой. И за то, что оно не дает нам спокойно жить, мы должны его только благодарить.

По данным ВОЗ, предпосылками 70% всех болезней являются психологические факторы. Среди наиболее частых причин психосоматика называет обиду, гнев, чувство вины, придирчивость, неумение прощать. Когда мы плохо воспринимаем новую информацию, неадекватно оцениваем ситуацию, появляется болезни рта – парадонтоз, гингивит, стоматит. Поэтому победить болезнь можно только при комплексном подходе к проблеме, и стоматит в этом плане не исключение.

Психосоматика болезней ротовой полости

Если ваши переживания связаны с тем, что человек, которому вы все время пытаетесь что-то доказать, вас попросту игнорирует, со временем они трансформируются в раздражение, усталость. Если одна из сторон решает прекратить «игру», сразу же возникает воспаление, чтобы восстановить нарушения, накопившиеся за время конфликта. Если болезнь хроническая, это может означать продолжительный прерванный процесс, и этот фон мы уже просто не осознаем.

Даже если репетиция споров проходила только в голове, а потом в один прекрасный день вы все-таки решились озвучить свою точку зрения, компенсация не заставит себя ждать. В связи с этим вспоминается один классический пример заболевания ротовой полости.

З. Фрейд был болен раком нёба. Предлагая человечеству гениальные идеи, он страдал от насмешек и непонимания. Как взаимодействовать с подсознанием, чтобы вылечить себя, психоаналитик тогда не понимал, но он не мог не заявлять миру о своих сенсационных открытиях, хотя и догадывался о последствиях…

От рака ротовой полости умер и великий хирург Н.И. Пирогов. Из Википедии узнаем, что на приеме у Александра II Пирогов пытался донести императору проблемы российской армии и ее оснащения, но монарх даже не выслушал его. Когда великий врач попал в немилость, его отправили в Одессу попечителем учебных округов. При попытке реформирования образовательной системы он нарвался на непонимание местных властей и вынужден был подать в отставку. Душа ученого стремилась к революционным переменам, но ему не дали шанса себя проявить. Переживания трансформировались в тяжелое заболевание полости рта.

Пирогов Н. И. — хирург, основоположник русской военно-полевой хирургии

О проблемах рта (афтозном стоматите) говорит и Жильбер Рено в книге «Исцеление воспоминанием»: « Какие из слов вам не удалось с языка отпустить, и они остались язвами во рту?».

Стоматит – протест тела

Со стоматитом чаще сталкиваются в детском возрасте, но и взрослые в этом плане – не исключение. Для жизни болезнь не опасная, но дискомфорта доставляет немало, особенно в запущенной стадии. Не меньше проблем создают и попытки самолечения: принимая бесконтрольно антибиотики, можно выработать в организме резистентность (невосприимчивость) к ним, и недуг перейдет в стадию хронического.

При постоянных рецидивах услуг стоматолога явно недостаточно. Чтобы разобраться в первопричинах проблемы на психосоматическом уровне, необходима консультация психолога. Среди наиболее распространенных предпосылок возникновения стоматита специалисты называют:

небольшие конфликты, грязь, пережитые ситуации, из которых нет возможности выйти;
конфликт из-за слов, которые мы не произносим, и они к нам возвращаются язвочками;
агрессию из-за сказанных слов, которые были обидными и едкими;
ситуации, когда человека не услышали, оборвали на слове;
стоматит на нижней губе: я не говорю того, что жжет мой рот, так как рискую остаться без пропитания;
при нежелании того, чтобы слово вышло за пределы допустимого лексикона.

Как влияют стрессы на болезни рта

Особенности перехода стресса эмоционального в телесный недуг изучает психосоматика. Вместо явного стресса причиной могут быть депрессивные состояния, скрытая тревога, любое подавление эмоций. Обычная крапивница, возникающая как аллергическая реакция на еду, одежду, бытовую химию, вполне может проявляться на эмоциональном фоне. Аналогично психосоматика провоцирует и стоматит по аллергическому типу. А в каком виде он проявится – катаральном или везикулярном, будет зависеть от особенностей иммунитета.

В конце прошлого тысячелетия в США родилась новая наука – психонейроиммунология. Ее главный тезис: « Состояние души человека – веселого или печального, испытывающего вину или обиду, влияет на его иммунитет!»,

Как избавляться от стоматита с психосоматическими корнями? Для начала надо полностью исключить из жизни стрессовые ситуации. Если такой возможности нет, надо воспользоваться помощью психолога, который научит правильно выходить из стресса с минимальными потерями. Только после восстановления душевного здоровья можно переходить к телесному, используя мази, гели и другие медикаменты, рекомендованные врачом.

Какие бывают виды блокировок при стоматите, и как восстановить гармонию в теле и душе, можно узнать из таблицы.

Виды блокировок	Предпосылки	Рекомендации
	Рот – входные ворота системы пищеварения, все проблемы ротовой полости говорят о невозможности «проглотить и переварить» идею. Источником информации может быть как посторонний объект, так и сам пациент.	Стоматит в этом случае говорит, что решение принималось необдуманно. Надо быть более открытым: возможно, информация окажется полезной. Прикусывание губ говорит о желании что-ото скрыть какую-то информацию, если это вызвало в беспокойство.
	Язвы появляются от дурных мыслей, если их долгое время держать в себе. Стоматит – реакция на страх, спонтанное, необдуманное противодействие.	Отслеживайте ход мыслей и не задерживайте их в себе, высказывайте, не задумываясь о реакции собеседника. Пересмотрите поспешное решение, воспринимайте все идеи полезными, если не убедились в обратном.

Как лечат психосоматические болезни

Лечением стоматита с соматическими корнями занимаются психотерапевты многих направлений – психоанализа и гештальт-практики, НЛП и когнитивно-поведенческой школы, семейной и арт-терапии.

Стоматит представляет собой фазу восстановления после перемены в отношениях. В стоматологической практике описан случай с грудничком. Годовалого малыша родители решили отучать его от рук. Через несколько дней тяжелого эксперимента, сопровождавшегося криком, слезами, нервным срывом, мать не выдержала и стала снова брать малыша на руки. И тут же у него во рту образовались пятна от кандидозного стоматита. Постепенно болезнь прошла даже без медицинского вмешательства, так как конфликт был исчерпан.

Еще один характерный пример внезапно возникающих язв на слизистой оболочке рта. Накануне обострения такого стоматита пациентка возвращалась от подруги с малолетней дочкой. Ребенок капризничал, жаловался на усталость, хотел спать. Мама чувствовала свою вину и от этого нервничала еще больше. Когда они вернулись домой, нервы пациентки уже были на пределе. Она не выдержала и шлепнула малышку по попе.

В детстве она сама неоднократно подвергалась избиению со стороны родителей. Когда у нее появилась своя дочь, пациентка поклялась, что никогда не ударит своего ребенка. После инцидента чувство вины ее переполнило, и тут же проявился стоматит.

Ее язвочки – это реакция на обиды, переживание злости, связанной с материнскими инстинктами. Ощущения вины перед дочкой и перед своей матерью сплелись теперь в один ком.

В силу своей профессии женщина увлекалась фольклором. В роли образа, который бы символизировал ее гнев, женщина остановила свой выбор на медведе. Доктор применил эриксоновский гипноз, и больная «видела» мишку и даже играла с ним. При следующей встрече под гипнозом она «видела» кинотеатр. На киноэкране была она и ее мама, а меж ними стоял медведь, который прикрывал ее своим туловищем и бил лапами мать. Больная буквально тряслась от избытка чувств – так трансформировалась вся ее накопленная к уже старенькой маме злость. После такого курса лечения доктор наблюдал больную 7 лет. Рецидивов стоматита не было.

Профилактика стоматологических проблем

Профилактические меры доступны всем, кто хочет оставаться всегда в хорошей форме. Болезнь не будет возвращаться вновь и вновь, если ответственно относиться к своему душевному и физическому здоровью.

Контролировать свои пищевые привычки и режим сна и бодрствования, закалять организм, укреплять защитные силы.
Поддерживать гигиеническое состояние ротовой полости: очищать язык и зубной ряд дважды в день, после еды пользоваться жидкостью для полосканий.
Регулярно лечить проблемные зубы, проходить профилактический осмотр у стоматолога.
Если стоматит аллергического происхождения, надо избегать провоцирующих факторов, вызывающих защитную реакцию.
Независимо от того, заразна ли конкретная форма стоматита, не контактировать с людьми, у которых обнаружились признаки такого заболевания.
Кроме оксолиновой мази и антисептической повязки полезны и менее радикальные меры: контроль своих мыслей и поступков.

Язвы во рту символизируют ограниченные возможности для усвоения свежих идей, не случайно все маленькие дети изучают Вселенную на вкус. При стоматите подсознание скрывает грязные слова и мысли, которые сдерживают губы. Болезнь будет сидеть в организме и дожидаться, когда человека сломает беда. Тогда и выползает стоматит – язвы-обиды, разъедающие рот и язык. Держит он во рту эти слова и не решается ни жевать, ни переваривать, ни выпустить их.

В метафизике верхняя губа – это желания, которые человек держит в себе, а нижняя связана со средой, в которой он развивается. Когда мы кусаем губы, это означает злость и досаду за то, что проговорились, сказали лишнее. Для профилактики лучше разговаривать, чем молчать. И желательно сказать все вовремя. А если собеседник не желает ничего слышать, надо найти более комфортную компанию.

Вылечить болезнь без рецидивов вполне реально, если вовремя проконсультироваться у стоматолога и психолога и соблюдать все назначения до полной реализации схемы лечения.